Seminte, miez de seminte de bumbac, prajite (fara coji)
Informatii nutritionale
Denumirea stiinţifică: Gossypium spp.
Categoria: Nuci, alune, seminte si produse similare
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 149
| Apa | 4,65 g | - | - |
| Energie | 506 kcal | - | - |
| Energie | 2117 kj | - | - |
| Proteine | 32,59 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 36,29 g | - | - |
| Cenusa | 4,58 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 21,9 g | - | - |
| Fibre alimentare | 5,5 g | - | - |
| Calciu, Ca | 100 mg | - | - |
| Fier, Fe | 5,4 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 440 mg | - | - |
| Fosfor, P | 800 mg | - | - |
| Potasiu, K | 1350 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 25 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 6 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 1,2 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 2,181 mg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 9 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,75 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,255 mg | - | - |
| Niacina | 3 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,456 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,782 mg | - | - |
| Total folati | 233 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 233 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 233 mcg_DFE | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 442 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 22 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 9,699 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,341 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 8,433 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,853 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 6,919 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,256 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 6,612 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 18,068 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 17,865 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,069 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Triptofan | 0,492 g | - | - |
| Threonina | 1,205 g | - | - |
| Izoleucina | 1,174 g | - | - |
| Leucina | 2,226 g | - | - |
| Lizina | 1,654 g | - | - |
| Methionina | 0,529 g | - | - |
| Cistina | 0,855 g | - | - |
| Fenilalanina | 2,029 g | - | - |
| Tirozina | 1,174 g | - | - |
| Valina | 1,672 g | - | - |
| Arginina | 4,402 g | - | - |
| Histidina | 1,027 g | - | - |
| Alanina | 1,512 g | - | - |
| Acid aspartamic | 3,547 g | - | - |
| Acid glutamic | 8,158 g | - | - |
| Glicina | 1,58 g | - | - |
| Prolina | 1,389 g | - | - |
| Serina | 1,629 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
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