Uscatele, paine crocanta, de secara
Informatii nutritionale
Categoria: Produse de brutarie
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 55
| Apa | 6,1 g | - | - |
| Energie | 366 kcal | - | - |
| Energie | 1531 kj | - | - |
| Proteine | 7,9 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 1,3 g | - | - |
| Cenusa | 2,4 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 82,2 g | - | - |
| Fibre alimentare | 16,5 g | - | - |
| Total zaharuri | 1,07 g | - | - |
| Calciu, Ca | 31 mg | - | - |
| Fier, Fe | 2,43 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 78 mg | - | - |
| Fosfor, P | 269 mg | - | - |
| Potasiu, K | 319 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 264 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 2,39 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,255 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 2,475 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 36,6 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,243 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,145 mg | - | - |
| Niacina | 1,04 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,676 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,21 mg | - | - |
| Total folati | 47 mcg | - | - |
| Acid folic | 25 mcg | - | - |
| Folate, food | 22 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 65 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 20,2 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | - | - | - |
| Vitamina A, RAE | - | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,81 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 6 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 0,145 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,002 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,138 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,005 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 0,165 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,012 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,146 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,006 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,557 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,479 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,079 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Triptofan | 0,092 g | - | - |
| Threonina | 0,285 g | - | - |
| Izoleucina | 0,318 g | - | - |
| Leucina | 0,556 g | - | - |
| Lizina | 0,3 g | - | - |
| Methionina | 0,121 g | - | - |
| Cistina | 0,155 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,403 g | - | - |
| Tirozina | 0,168 g | - | - |
| Valina | 0,404 g | - | - |
| Arginina | 0,366 g | - | - |
| Histidina | 0,179 g | - | - |
| Alanina | 0,342 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,564 g | - | - |
| Acid glutamic | 2,16 g | - | - |
| Glicina | 0,31 g | - | - |
| Prolina | 0,822 g | - | - |
| Serina | 0,431 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | - | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | 194 mcg | - | - |
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