Pui, transat, doar piele, gatita, prajita, in faina
Informatii nutritionale
Categoria: Produse avicole
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 33
| Apa | 28,54 g | - | - |
| Energie | 502 kcal | - | - |
| Energie | 2100 kj | - | - |
| Proteine | 19,09 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 42,58 g | - | - |
| Cenusa | 0,45 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 9,34 g | - | - |
| Calciu, Ca | 14 mg | - | - |
| Fier, Fe | 1,52 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 17 mg | - | - |
| Fosfor, P | 126 mg | - | - |
| Potasiu, K | 125 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 53 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 1,15 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,079 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,06 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 62,9 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,097 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,165 mg | - | - |
| Niacina | 5,818 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,674 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,1 mg | - | - |
| Total folati | 33 mcg | - | - |
| Acid folic | 29 mcg | - | - |
| Folate, food | 4 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 53 mcg_DFE | - | - |
| Vitamina B-12 | 0,18 mcg | - | - |
| Vitamina A, UI | 232 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 70 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 70 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 11,67 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,03 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,31 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 8,49 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 2,6 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 18,01 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 1,99 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 15,45 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,43 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 9,44 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 8,68 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,41 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | 0,09 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | 0,02 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | 0,01 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | 0,03 g | - | - |
| Colesterol | 73 mg | - | - |
| Triptofan | 0,16 g | - | - |
| Threonina | 0,674 g | - | - |
| Izoleucina | 0,629 g | - | - |
| Leucina | 1,144 g | - | - |
| Lizina | 1,093 g | - | - |
| Methionina | 0,38 g | - | - |
| Cistina | 0,325 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,672 g | - | - |
| Tirozina | 0,445 g | - | - |
| Valina | 0,811 g | - | - |
| Arginina | 1,425 g | - | - |
| Histidina | 0,37 g | - | - |
| Alanina | 1,488 g | - | - |
| Acid aspartamic | 1,65 g | - | - |
| Acid glutamic | 2,705 g | - | - |
| Glicina | 2,888 g | - | - |
| Prolina | 1,822 g | - | - |
| Serina | 0,797 g | - | - |
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