Pui, transat, maruntaie, gatite, prajite
Informatii nutritionale
Categoria: Produse avicole
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 145
| Apa | 47,89 g | - | - |
| Energie | 277 kcal | - | - |
| Energie | 1159 kj | - | - |
| Proteine | 32,54 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 13,46 g | - | - |
| Cenusa | 1,77 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 4,35 g | - | - |
| Fibre alimentare | - | - | - |
| Calciu, Ca | 18 mg | - | - |
| Fier, Fe | 10,32 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 25 mg | - | - |
| Fosfor, P | 286 mg | - | - |
| Potasiu, K | 330 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 113 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 6,27 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,422 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,222 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 104,2 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 8,7 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,097 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 1,524 mg | - | - |
| Niacina | 10,987 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 4,453 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,61 mg | - | - |
| Total folati | 379 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 379 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 379 mcg_DFE | - | - |
| Vitamina B-12 | 13,31 mcg | - | - |
| Vitamina A, UI | 11929 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 3582 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 3582 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 3,8 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,06 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 2,11 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 1,42 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 4,42 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,29 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 4,12 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,01 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 3,38 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 2,69 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,13 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | 0,48 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | 0,01 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | 0,01 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | 0,04 g | - | - |
| Colesterol | 446 mg | - | - |
| Triptofan | 0,373 g | - | - |
| Threonina | 1,467 g | - | - |
| Izoleucina | 1,63 g | - | - |
| Leucina | 2,601 g | - | - |
| Lizina | 2,348 g | - | - |
| Methionina | 0,81 g | - | - |
| Cistina | 0,437 g | - | - |
| Fenilalanina | 1,48 g | - | - |
| Tirozina | 1,067 g | - | - |
| Valina | 1,737 g | - | - |
| Arginina | 2,159 g | - | - |
| Histidina | 0,759 g | - | - |
| Alanina | 1,587 g | - | - |
| Acid aspartamic | 3,021 g | - | - |
| Acid glutamic | 5,055 g | - | - |
| Glicina | 1,783 g | - | - |
| Prolina | 1,696 g | - | - |
| Serina | 1,43 g | - | - |
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