Taitei, cu ou, spanac, gatiti, imbogatiti
Informatii nutritionale
Categoria: Cereale si paste
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 160
| Apa | 68,52 g | - | - |
| Energie | 132 kcal | - | - |
| Energie | 552 kj | - | - |
| Proteine | 5,04 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 1,57 g | - | - |
| Cenusa | 0,62 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 24,25 g | - | - |
| Fibre alimentare | 2,3 g | - | - |
| Total zaharuri | 0,4 g | - | - |
| Calciu, Ca | 19 mg | - | - |
| Fier, Fe | 1,09 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 24 mg | - | - |
| Fosfor, P | 57 mg | - | - |
| Potasiu, K | 37 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 12 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,63 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,08 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,317 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 21,8 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,245 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,123 mg | - | - |
| Niacina | 1,474 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,233 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,114 mg | - | - |
| Total folati | 64 mcg | - | - |
| Acid folic | 43 mcg | - | - |
| Folate, food | 21 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 94 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 25,7 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | 0,14 mcg | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 103 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 10 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 6 mcg | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,58 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 101,1 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 0,361 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,005 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,29 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,065 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 0,493 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,047 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,445 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,001 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,349 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,301 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,048 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | 33 mg | - | - |
| Triptofan | 0,067 g | - | - |
| Threonina | 0,157 g | - | - |
| Izoleucina | 0,218 g | - | - |
| Leucina | 0,364 g | - | - |
| Lizina | 0,151 g | - | - |
| Methionina | 0,093 g | - | - |
| Cistina | 0,133 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,251 g | - | - |
| Tirozina | 0,149 g | - | - |
| Valina | 0,244 g | - | - |
| Arginina | 0,215 g | - | - |
| Histidina | 0,106 g | - | - |
| Alanina | 0,178 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,269 g | - | - |
| Acid glutamic | 1,543 g | - | - |
| Glicina | 0,165 g | - | - |
| Prolina | 0,472 g | - | - |
| Serina | 0,258 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | 51 mcg | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | 2232 mcg | - | - |
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