Uscatele, cu branza, obisnuita
Informatii nutritionale
Categoria: Produse de brutarie
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 62
| Apa | 3,1 g | - | - |
| Energie | 503 kcal | - | - |
| Energie | 2105 kj | - | - |
| Proteine | 10,1 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 25,3 g | - | - |
| Cenusa | 3,3 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 58,2 g | - | - |
| Fibre alimentare | 2,4 g | - | - |
| Total zaharuri | 0,28 g | - | - |
| Calciu, Ca | 151 mg | - | - |
| Fier, Fe | 4,77 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 36 mg | - | - |
| Fosfor, P | 218 mg | - | - |
| Potasiu, K | 145 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 995 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 1,13 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,21 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,629 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 8,6 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,57 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,428 mg | - | - |
| Niacina | 4,671 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,526 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,553 mg | - | - |
| Total folati | 152 mcg | - | - |
| Acid folic | 127 mcg | - | - |
| Folate, food | 25 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 241 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 8,7 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | 0,46 mcg | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 109 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 29 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 28 mcg | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,06 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 0,5 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 9,371 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | 0,268 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | 0,135 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | 0,071 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | 0,154 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,154 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,875 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 4,386 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 3,007 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 12,105 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,27 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 11,7 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 2,472 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 2,339 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,132 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | 13 mg | - | - |
| Triptofan | 0,129 g | - | - |
| Threonina | 0,295 g | - | - |
| Izoleucina | 0,424 g | - | - |
| Leucina | 0,744 g | - | - |
| Lizina | 0,418 g | - | - |
| Methionina | 0,194 g | - | - |
| Cistina | 0,168 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,49 g | - | - |
| Tirozina | 0,34 g | - | - |
| Valina | 0,478 g | - | - |
| Arginina | 0,386 g | - | - |
| Histidina | 0,245 g | - | - |
| Alanina | 0,304 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,48 g | - | - |
| Acid glutamic | 3,034 g | - | - |
| Glicina | 0,302 g | - | - |
| Prolina | 1,11 g | - | - |
| Serina | 0,521 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | 9 mcg | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | 7 mcg | - | - |
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