Alune, unt de acaju, simplu, fara adaos de sare
Informatii nutritionale
Categoria: Nuci, alune, seminte si produse similare
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 16
| Apa | 2,96 g | - | - |
| Energie | 587 kcal | - | - |
| Energie | 2456 kj | - | - |
| Proteine | 17,56 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 49,41 g | - | - |
| Cenusa | 2,5 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 27,57 g | - | - |
| Fibre alimentare | 2 g | - | - |
| Calciu, Ca | 43 mg | - | - |
| Fier, Fe | 5,03 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 258 mg | - | - |
| Fosfor, P | 457 mg | - | - |
| Potasiu, K | 546 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 15 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 5,16 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 2,19 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,815 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 11,5 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,312 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,187 mg | - | - |
| Niacina | 1,599 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 1,201 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,252 mg | - | - |
| Total folati | 68 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 68 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 68 mcg_DFE | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina A, UI | - | - | - |
| Vitamina A, RAE | - | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 9,763 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | 0,14 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | 0,14 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,836 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,37 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 4,639 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 3,168 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 29,122 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,339 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 28,579 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,148 g | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 8,354 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 8,166 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,171 g | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Triptofan | 0,272 g | - | - |
| Threonina | 0,679 g | - | - |
| Izoleucina | 0,838 g | - | - |
| Leucina | 1,475 g | - | - |
| Lizina | 0,938 g | - | - |
| Methionina | 0,315 g | - | - |
| Cistina | 0,325 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,908 g | - | - |
| Tirozina | 0,563 g | - | - |
| Valina | 1,193 g | - | - |
| Arginina | 1,998 g | - | - |
| Histidina | 0,457 g | - | - |
| Alanina | 0,805 g | - | - |
| Acid aspartamic | 1,727 g | - | - |
| Acid glutamic | 4,159 g | - | - |
| Glicina | 0,921 g | - | - |
| Prolina | 0,792 g | - | - |
| Serina | 0,974 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
TE-AR MAI PUTEA INTERESA:
