Paine, italiana
Informatii nutritionale
Categoria: Produse de brutarie
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 28,3
| Apa | 35,7 g | - | - |
| Energie | 271 kcal | - | - |
| Energie | 1134 kj | - | - |
| Proteine | 8,8 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 3,5 g | - | - |
| Cenusa | 1,9 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 50 g | - | - |
| Fibre alimentare | 2,7 g | - | - |
| Total zaharuri | 0,83 g | - | - |
| Calciu, Ca | 78 mg | - | - |
| Fier, Fe | 2,94 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 27 mg | - | - |
| Fosfor, P | 103 mg | - | - |
| Potasiu, K | 110 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 584 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,86 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,191 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,464 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 27,2 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,473 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,292 mg | - | - |
| Niacina | 4,381 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,378 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,048 mg | - | - |
| Total folati | 191 mcg | - | - |
| Acid folic | 161 mcg | - | - |
| Folate, food | 30 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 304 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 14,8 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | - | - | - |
| Vitamina A, RAE | - | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,29 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 1,2 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 0,855 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,011 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,712 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,131 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 0,812 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,013 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,799 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 1,39 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 1,29 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,1 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Triptofan | 0,103 g | - | - |
| Threonina | 0,245 g | - | - |
| Izoleucina | 0,333 g | - | - |
| Leucina | 0,614 g | - | - |
| Lizina | 0,197 g | - | - |
| Methionina | 0,156 g | - | - |
| Cistina | 0,193 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,433 g | - | - |
| Tirozina | 0,248 g | - | - |
| Valina | 0,376 g | - | - |
| Arginina | 0,316 g | - | - |
| Histidina | 0,188 g | - | - |
| Alanina | 0,284 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,379 g | - | - |
| Acid glutamic | 2,99 g | - | - |
| Glicina | 0,307 g | - | - |
| Prolina | 1,004 g | - | - |
| Serina | 0,426 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | - | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | 48 mcg | - | - |
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